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冬天洗澡太勤的坏处 冬天一星期洗几次澡最好

发布于 2020-12-06
介: 冬天洗澡如果洗的频率太高的话对身体有哪些坏处呢?冬天的话一星期洗几次澡比较好呢?让我们一起来看看吧。
冬天洗澡 洗澡

冬天洗澡太勤的坏处

1

导致皮肤变干

冬天本身皮肤就会比较的干燥,如果在高频率的洗澡的话就会加重皮肤的干燥情况。因为过于勤快的洗澡就会将皮肤表面的油脂去掉,并且还会过多的去除角质层,使得皮肤出现干燥缺水甚至是瘙痒的情况。

降低皮肤保护功能

皮肤作为一种保护屏障能够对身体起到一定的保护作用,如果洗澡洗的太勤的话就会导致皮肤屏障功能下降,从而会降低皮肤的保护能力,使得皮肤更容易受外界细菌病毒的侵袭。

冬天一星期洗几次澡最好

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看情况而定。

冬天一星期洗几次澡的话是因人而异的,如果是那种皮肤较为干燥,冬天出汗较少的人的话,建议可以间隔2-3天洗一次澡,也就是说一星期洗1-2次澡。但如果是那种出汗比较多,或者是自身皮肤油脂分泌较多的人的话建议每隔1-2天左右就要洗一次澡,并且贴身的衣服也要勤换洗。

冬天洗澡不用沐浴露可以吗

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可以。

对于那种皮肤较为干燥的人来说,冬天洗澡的时候是可以选择不用沐浴露的,因为过多的使用沐浴露可能会加重皮肤的干燥情况,即使要用也建议使用那种滋润一点的沐浴露。但如果是那种身上油脂分泌较为旺盛的人的话,洗澡的时候最好还是要用一点沐浴露的,这样能让皮肤洗的更加干净。

冬天洗澡要注意什么

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水温不宜过高

冬天洗澡时的水温不宜过高,建议控制在40摄氏度左右即可,因为水温过高的话会使得皮肤体表的血管扩张,从而就会加速体内水分的蒸发,使得皮肤变干。

时间不宜过久

冬天洗澡的时间也不宜过久,建议控制在10-15分钟以内,因为时间过久的话也会导致皮肤变干。并且时间一久的话还会容易出现头晕的情况。

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